Side 1 af 1

Vintergymnastik for Kvinder & Mænd

: ons 15. aug, 2018 16:56
af Heine
Hej..
Blot til info arbejdes der i øjeblikket, på at forsøge at stable et vintergymnastiktilbud sammen.

Tanken er at finde et lokale, i Tommerup/Skalbjerg/Vissenbjerg, hvor vi 1 ugentlig aften(Onsdag) fra 19.00-21.00,i hele vinterperioden(hvor der ikke cykles på racer-nogle cykler slet ikke) kan mødes på tværs af alle grupper.

Ideen er at man starter med opvarmning-styrkeøvelser(uden vægt)-strækøvelser(måske yogaøvelser) og så slutter vi med en kop kaffe, hvis man må have lyst til det. Vi håber at kunne finde 2-3 instruktører udefra i løbet af vinteren, til at krydre det lidt, ellers vil jeg finde på nogle cykelrelevante øvelser og Martin har lovet at hjælpe med dette.
Vi håber at få dette stablet på benene og at folk vil tage imod det og møde op, i håbet om at kunne styrke klubånden og få nogle hyggelige timer i de mørkere måneder.


MVH Heine.

Re: Vintergymnastik for Kvinder & Mænd

: søn 19. aug, 2018 12:11
af Dahl
Hej.

Super fint initiativ Heine. For mit vedkommende er det nok ikke gymnastik der trækker mest.

Kunne et lukket spinningshold ikke også være en mulighed, såfremt der ikke skulle være nok tilslutning til et gymnastikhold?

Vi har tidligere været en del CMH 'er der gik til spinning på samme hold i Skalbjerg, hvilket var utroligt hyggeligt.

Mvh.
Hans Erik

Re: Vintergymnastik for Kvinder & Mænd

: fre 19. okt, 2018 06:18
af Heine
Lige en opdate, på Vintertræning.
Der er fundet et lokale i Fyrtårnet i Tommerup om Onsdagen kl. 19.00-20.30 og hver onsdag hele vinteren, hvor der vi kan få en god times træning(lidt opvarmning, nogle styrkeøvelser, udstrækning) efterfølgende kaffe, fra Torbens maskine.
Den 1. gang er d. 31/10 i uge 44 Håber at folk har lyst til at deltage og mødes på tværs af hele klubben.

Vi ses

Re: Vintergymnastik for Kvinder & Mænd

: tirs 30. okt, 2018 07:18
af Heine
Hej alle, så er det i morgen fra 19.00-20.30 at vi starter vintertræning, så mød op ,så vi kan få en god aften ud af det, jeg har ikke prøvet at skulle lave noget sådant før, så nervøsiteten ligger hos mig :D
Vi ses..

Re: Vintergymnastik for Kvinder & Mænd

: ons 31. okt, 2018 21:19
af Heine
Vi var 1 dame og 6 herre til denne 1. Træningsaften, det gik fint og husk vi gentager succesen igen på onsdag kl 19.00 vi ses.

Re: Vintergymnastik for Kvinder & Mænd

: man 05. nov, 2018 06:57
af Heine
Husk vintergymnastik igen på Onsdag kl.19

Vi ses..