gr. 1 Racer, når vi når dertil Tirsdagstræning fremadrettet

Husk at melde dig til gruppen, senest dagen før træning.
Besvar
Brugeravatar
Heine
Indlæg: 369
Tilmeldt: tirs 07. apr, 2015 08:47
Geografisk sted: Vissenbjerg

gr. 1 Racer, når vi når dertil Tirsdagstræning fremadrettet

Indlæg af Heine » ons 28. mar, 2018 09:40

Hej Gutter, i går prøvede vi lidt af, hvad jeg har i tankerne for vores træning om Tirsdagen.

Vi kørte en tur på ca. 50 km. der var mulighed for at køre intervaller op ad de 4-5 bakker, som lå først på ruten, derefter rullede vi til Grønnemose, hvor vi lavede et opdelt rulleskift, hvilket jeg synes gik rigtig godt.
Hvis vi skal flytte os på formen, mener jeg der skal nogle hidsige intervaller til, ellers holder vi blot status qou , hvorvidt man har lyst til dette eller ej, er jo enhver frit.

Jeg ønsker blot at veje stemningen!

rundstrækninger, bakker, rulleskift, katten og musen? eller noget helt andet??? Kom ud af busken!! Så vi kan lave noget, hvor alle kommer hjem og har haft en god aften og har endnu mere lyst til at komme igen :D
MVH Heine
21695227

Besvar

Hvem er online

Brugere der læser dette forum: Ingen og 1 gæst